きょうは「庭のハーブ」を使った香草とチーズのオムレツです。
朝ご飯に庭で取れたハーブとチーズを使って作りました。毎朝、卵とフルーツを必ず食べます。
使ったハーブはこんなかんじ。
あさつき、パセリなど。それからチーズ。
フライパンにオリーブオイル、バターを小さじ1ずつ入れ、先にあさつきと塩を少々炒めてからパセリを加え、卵(少しミルク投入)を流してチーズを入れて、普通のオムレツと同じ要領で作ります。
ほくほくー。中身、ほどよくトロトロ。
そういえば、オムレツで有名な場所はモンサンミッシェルですが…仕事で近くに何度も行っているのに、一度も見たことがありません。有名なオムレツもまだ、一度も食べていない…美味しいオムレツといえば、ヴァンセンヌの森の近くにあるカフェのセップ茸のオムレツ。卵5個分くらいのデッカいオムレツにキノコがたっぷり。こっちの方が魅力的かも。
2012年6月25日月曜日
2012年6月21日木曜日
ルバーブのコンポート rhubarb compote
きょうはルバーブのコンポート(rhubarb compote)。
待ちに待った!長野の農家にオーダーしていたルバーブが到着!
本当に短いルバーブの季節がやって来ました!
今回オーダーしたルバーブは 6kg。箱を持ち上げたらめちゃめちゃ重いです。
これを3等分にして、本日の料理用、冷凍用と分けます。第一弾の料理用はコンポートにします。
2cmほどにカットしたルバーブ(約30本)、レモンのスライス3枚、砂糖(200g)、水400mlを鍋に入れて火にかけます。強火→弱火。
だいたい30分くらいで出来上がり。簡単過ぎ。
こんな風に繊維がバラバラになって不思議な食感に。熱いうちに熱湯消毒した瓶に入れ替えます。
味は柑橘っぽさを抜いたレモン、という感じ。コンポートにヨーグルトかクリーム、更にクランブルを乗せてトライフル状にして食べるも良し。ただヨーグルトに乗せて食べるも良し。私は後者。
毎年、この時期にルバーブのコンポートを食べるのが本当に楽しみ。夏が来たなーと感じます。ルバーブは抗炎作用、整腸、利尿作用などがある!あとは抗酸化作用があるから、アンチエイジングに良いので女性の味方でもある!
残りはこんな風にカットしてから…
さらに小分けにして、冷凍しました。これでいつでも使えます。
でもこれじゃ、足りないから、もう一回頼みたいな。
待ちに待った!長野の農家にオーダーしていたルバーブが到着!
本当に短いルバーブの季節がやって来ました!
今回オーダーしたルバーブは 6kg。箱を持ち上げたらめちゃめちゃ重いです。
これを3等分にして、本日の料理用、冷凍用と分けます。第一弾の料理用はコンポートにします。
2cmほどにカットしたルバーブ(約30本)、レモンのスライス3枚、砂糖(200g)、水400mlを鍋に入れて火にかけます。強火→弱火。
だいたい30分くらいで出来上がり。簡単過ぎ。
こんな風に繊維がバラバラになって不思議な食感に。熱いうちに熱湯消毒した瓶に入れ替えます。
味は柑橘っぽさを抜いたレモン、という感じ。コンポートにヨーグルトかクリーム、更にクランブルを乗せてトライフル状にして食べるも良し。ただヨーグルトに乗せて食べるも良し。私は後者。
毎年、この時期にルバーブのコンポートを食べるのが本当に楽しみ。夏が来たなーと感じます。ルバーブは抗炎作用、整腸、利尿作用などがある!あとは抗酸化作用があるから、アンチエイジングに良いので女性の味方でもある!
残りはこんな風にカットしてから…
さらに小分けにして、冷凍しました。これでいつでも使えます。
でもこれじゃ、足りないから、もう一回頼みたいな。
2012年6月14日木曜日
タコとジャガイモのサラダ Potato and octopus salad
きょうはタコとジャガイモのサラダ(insalata polpo con patate/Potato and octopus salad)。
イタリアのお母さんの味。友達が遊びに来ることになったので、急いで作りました。超簡単。
ジャガイモを蒸して、マッシュ。
粘りの出ない程度にマッシュした方が美味しい。ゴロゴロよりも滑らかの方がなんとなく合う。タコとセロリを入れた時の食感がその方が楽しい。
タコ、セロリ、タマネギ投入。
ヴィネガーかレモン汁を入れ、オリーブオイルも投入。
和えたら、冷蔵庫で少し休ませて、味がしっかりポテトに染みたら出来上がり。今回は私は急いでいて、マッシュを怠ってしまいました。反省。
タコとジャガイモって本当に合う!煮込みにするとガルシア風になったり、オーブンで焼いても美味しい。このサラダはマヨネーズとチーズを入れると最高に美味しい。
イタリアのお母さんの味。友達が遊びに来ることになったので、急いで作りました。超簡単。
ジャガイモを蒸して、マッシュ。
粘りの出ない程度にマッシュした方が美味しい。ゴロゴロよりも滑らかの方がなんとなく合う。タコとセロリを入れた時の食感がその方が楽しい。
タコ、セロリ、タマネギ投入。
ヴィネガーかレモン汁を入れ、オリーブオイルも投入。
和えたら、冷蔵庫で少し休ませて、味がしっかりポテトに染みたら出来上がり。今回は私は急いでいて、マッシュを怠ってしまいました。反省。
タコとジャガイモって本当に合う!煮込みにするとガルシア風になったり、オーブンで焼いても美味しい。このサラダはマヨネーズとチーズを入れると最高に美味しい。
2012年6月8日金曜日
豚のロースト、リヨン風 Roast porc Lyonnaise
きょうは豚のロースト、リヨン風。
白ワイン蒸し焼きです。
夜、ふと、食べたくなりました。いけない、いけない。
…なので、お昼ご飯に食べることにしました。
豚を塩をして、1〜2晩冷蔵庫寝かせておきます。ローズマリーを敷いておくことを忘れずに(ローズマリーには抗菌作用もある。)
豚を水で軽く洗い、塩抜きをして、大きめに切り、脂身を下にして白ワイン、ローズマリー、胡椒をして火にかけます。蓋をするのを忘れずに。
中火→弱火。
片面が焼けたら、ひっくり返して、全面に焼き色を付けます。
途中で鍋に放り込んだタマネギのローストも美味しい!
材料、書いておきました。
白ワイン蒸し焼きです。
夜、ふと、食べたくなりました。いけない、いけない。
…なので、お昼ご飯に食べることにしました。
豚を塩をして、1〜2晩冷蔵庫寝かせておきます。ローズマリーを敷いておくことを忘れずに(ローズマリーには抗菌作用もある。)
豚を水で軽く洗い、塩抜きをして、大きめに切り、脂身を下にして白ワイン、ローズマリー、胡椒をして火にかけます。蓋をするのを忘れずに。
中火→弱火。
片面が焼けたら、ひっくり返して、全面に焼き色を付けます。
途中で鍋に放り込んだタマネギのローストも美味しい!
材料、書いておきました。
材料 | 数量 |
---|---|
豚ブロック | 1個 |
塩 | 大さじ2 |
ワイン | 半カップ |
ローズマリー | 2枝 |
胡椒 | 適宜 |
2012年6月7日木曜日
ブルーチーズ&ハニートースト Stilton & honey on toast
きょうはブルーチーズ&ハニーのトースト。
近所で大根を貰ったので、鶏肉と煮ている最中、お腹が空いて死にそうになりました。…そういえばチーズが少し残っていたので、イングリッシュマフィンに乗せて食べました。私はこれにドライフルーツを乗っけて食べるのが好きなのですが、無かったので、まあいいか。
ちなみに朝ご飯はコレでした。
目玉焼きとベーコン、週4回は食べてます。カップはお気に入りのmobilのビンテージ。お皿はHOMER LAUGHLIN CHINAのビンテージ。
近所で大根を貰ったので、鶏肉と煮ている最中、お腹が空いて死にそうになりました。…そういえばチーズが少し残っていたので、イングリッシュマフィンに乗せて食べました。私はこれにドライフルーツを乗っけて食べるのが好きなのですが、無かったので、まあいいか。
ちなみに朝ご飯はコレでした。
目玉焼きとベーコン、週4回は食べてます。カップはお気に入りのmobilのビンテージ。お皿はHOMER LAUGHLIN CHINAのビンテージ。
2012年6月6日水曜日
ローズマリーチキン Rosemary chicken Sautée
2012年6月5日火曜日
ジャガイモのグラタン Gratin dauphinois
じゃがいもが残っていたので、ジャガイモのグラタン(Gratin dauphinois)を作りました。
「ドフィーネ地方のグラタン」という名前のこの料理。よく、フランス料理の付け合わせに出て来ます。生クリームとバターがたっぷり…
ルクルーゼのグラタン皿にジャガイモを擦り付けて香りを付け、薄切りにしたジャガイモを敷き詰めます。バターも忘れずに。
ハーブが残っていたので振りかけて、ナツメグなどのスパイスを加え、卵の黄身、生クリーム、牛乳を合わせたものとバターを注ぎ、上からグリエールチーズをたっぷり乗せて焼きます。
最初にチーズ以外の材料を煮る方法などもあるのですが、グラタン皿がかなり熱くなるので、これだけで十分火が通り、美味しく出来ます。
バターの代わりにオリーブオイルを使っても美味しいです。
【準備:10分、オーブン:30分】
「ドフィーネ地方のグラタン」という名前のこの料理。よく、フランス料理の付け合わせに出て来ます。生クリームとバターがたっぷり…
ルクルーゼのグラタン皿にジャガイモを擦り付けて香りを付け、薄切りにしたジャガイモを敷き詰めます。バターも忘れずに。
ハーブが残っていたので振りかけて、ナツメグなどのスパイスを加え、卵の黄身、生クリーム、牛乳を合わせたものとバターを注ぎ、上からグリエールチーズをたっぷり乗せて焼きます。
最初にチーズ以外の材料を煮る方法などもあるのですが、グラタン皿がかなり熱くなるので、これだけで十分火が通り、美味しく出来ます。
バターの代わりにオリーブオイルを使っても美味しいです。
【準備:10分、オーブン:30分】
2012年6月4日月曜日
スズキのソテー パスティス風味 sautéed fish Pastis flavour
2012年6月1日金曜日
ナスのロシア風サラダ Russian aubergine salad
きょうはロシア風ナスのサラダ。
最近、ハマって、週に二回は食べてます。まだ早いけど、ナスもトマトも安く手に入るし、新タマネギもギリギリ店頭に並んでいるので、今の季節ならではの味が楽しめるのが魅力。
ナスを角切りにして、オリーブオイルでしっかり炒めて、トマト、きゅうり、セロリとレモンのドレッシングで和えて、最後にディル、アサツキ、パセリ、コリアンダーなどのハーブを加えれば出来上がり。
先日、国連大学で週末開催されるファーマーズマーケットでディルの苗を2個買ったので、ディルがいつでも使えるようになったのですが、使い過ぎて、丸坊主手前くらいになってしまい、現在、自粛中。
ロシア風サラダだけど、トルコ料理やモロッコ料理、ギリシャ料理でも似たものがあり、どこでも愛される味なんだろうな。これ、レモンのドレッシングの代わりに、強めの塩で味付けて、ヨーグルトと和えても美味しい。インドのライタというヨーグルトのサラダみたいな感じ。
最近、ハマって、週に二回は食べてます。まだ早いけど、ナスもトマトも安く手に入るし、新タマネギもギリギリ店頭に並んでいるので、今の季節ならではの味が楽しめるのが魅力。
ナスを角切りにして、オリーブオイルでしっかり炒めて、トマト、きゅうり、セロリとレモンのドレッシングで和えて、最後にディル、アサツキ、パセリ、コリアンダーなどのハーブを加えれば出来上がり。
先日、国連大学で週末開催されるファーマーズマーケットでディルの苗を2個買ったので、ディルがいつでも使えるようになったのですが、使い過ぎて、丸坊主手前くらいになってしまい、現在、自粛中。
ロシア風サラダだけど、トルコ料理やモロッコ料理、ギリシャ料理でも似たものがあり、どこでも愛される味なんだろうな。これ、レモンのドレッシングの代わりに、強めの塩で味付けて、ヨーグルトと和えても美味しい。インドのライタというヨーグルトのサラダみたいな感じ。
登録:
投稿 (Atom)