今日はBoeuf bourgignon。牛肉の赤ワイン煮です。
フランスの家庭料理です。
本当はマリネしたり、ベーコン使ったり、バターをたっぷり使ったり…
…とフランス料理らしく、手が込んでいたり、ダイエット中には食べたくないものばかりだと思いますが、うちの料理はかなり簡略化です。
*牛肉の赤ワイン煮 レシピ*
−材料−
・牛肉(煮込み用) 600g
・マッシュルーム 3カップ
・タマネギ 2個
・塩 大さじ2
・セロリ 1本
・赤ワイン 350cc
・ローリエ 2枚
・にんじん 1本
・いんげん 10本
お鍋にオリーブオイル(大さじ3)をしき、細かい櫛切りにしたタマネギ、マッシュルーム、塩、ローリエ、セロリの順に炒めます。次に牛肉を入れ、最後に赤ワインを入れます。沸騰したら、フタをして、1時間ほど煮込みます。
にんじん、いんげんは、程よい固さにスチーム。最後に添えます。
bourgignonって、なんのことじゃ?と思いませんか?
ワインの産地でもある、ブルゴーニュ風、という意味です。
なので、煮込みにするのもブルゴーニュのワインが良い、と言いますが、何のワインでも良いと思います。
フランスの家庭料理です。
本当はマリネしたり、ベーコン使ったり、バターをたっぷり使ったり…
…とフランス料理らしく、手が込んでいたり、ダイエット中には食べたくないものばかりだと思いますが、うちの料理はかなり簡略化です。
*牛肉の赤ワイン煮 レシピ*
−材料−
・牛肉(煮込み用) 600g
・マッシュルーム 3カップ
・タマネギ 2個
・塩 大さじ2
・セロリ 1本
・赤ワイン 350cc
・ローリエ 2枚
・にんじん 1本
・いんげん 10本
お鍋にオリーブオイル(大さじ3)をしき、細かい櫛切りにしたタマネギ、マッシュルーム、塩、ローリエ、セロリの順に炒めます。次に牛肉を入れ、最後に赤ワインを入れます。沸騰したら、フタをして、1時間ほど煮込みます。
にんじん、いんげんは、程よい固さにスチーム。最後に添えます。
bourgignonって、なんのことじゃ?と思いませんか?
ワインの産地でもある、ブルゴーニュ風、という意味です。
なので、煮込みにするのもブルゴーニュのワインが良い、と言いますが、何のワインでも良いと思います。
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