バナナ＋カッテージチーズのサラダ

バナナとカッテージチーズのシンプルなサラダです。
キンキンに冷やしたバナナに、サクサクのナッツをのせて、ハチミツ、亜麻仁油を振りかけて出来上がり。簡単です。


亜麻仁油とナッツにはオメガ３脂肪酸が含まれている！これは関節炎や中性脂肪に良い！アンチエイジンクにも良い。さらっとして、油っぽくない！
最近、大好きなオイルです。